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2015年3月 3日 (火)

ある日の・・・

025

ある夜勤の日のワタシの万歩計。


この間、たまたまどこかから猫catがていていして持ってきたので
着けてみたらこんな数値が↑

16時半~翌9時15分まで
途中2時間の休憩。

2万歩と900ちょっと
距離にして13.5キロ。

思いのほか歩いてるなぁ~・・・というかんじ。


でもこれで
500kcal.くらいしか消費していないんですよcoldsweats01





それ以上に食べてるな。。。夜勤night





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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

えっ?
夜勤でそんなに歩いてるんですかーーー?
じゃ~日勤だともっと凄いんでしょうねsad
お疲れ様です。

投稿: TとK | 2015年3月 3日 (火) 18時28分

にゃんこがテイテイしてが可愛いです。
2万歩以上ですか。凄いです。
私は1日中でも1万歩あるかないかです。
カロリー消費量は結構少ないのですね。
私は有酸運動の自転車だけはクリアしてます。

投稿: 猫の妖精 | 2015年3月 3日 (火) 18時36分

20916歩ってすごいです。
お仕事大変なんですね。
お疲れ様です。

 しっかり食べて、体を壊さぬよう気をつけてくださいね。

投稿: ゆうき | 2015年3月 3日 (火) 19時14分

お仕事で・・・。
スゴい距離を歩きますねwink

投稿: ミヤンビック | 2015年3月 5日 (木) 07時16分

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