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2011年3月13日 (日)

すかいらーくの冷凍ディッシュ“食卓のミカタ”

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すかいらーくの冷凍ディッシュ“食卓のミカタ”を頂きました。

頂いたのはカロリーバランスシリーズから和洋中バランスセット(5食分)。
1食あたり 320kcal.以下 塩分2.6g 以下。

写真左上から
・ かじきのパン粉焼 バジル風味
・ ビーフシチュー&緑黄色野菜のグリル
・ 鶏肉と彩り野菜の辛味噌炒め
・ 鮭と野菜のねぎみそ風味
・ かに玉とえびの和風あん

18品目以上の食材をバランス良く使用して、


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こんな風に 電子レンジで温めるだけで簡単、美味しく食べられる冷凍ディッシュです。
しかもワンコインyen でOK! お財布にもうれしいんです。


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ビーフシチュー&緑黄色野菜のグリル

ほうれん草とひじきの炒り豆腐、海老とブロッコリーのグラタン、なすの黒酢あん

320kcal.


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お箸で切れるトロットロの柔らかいお肉~!
1食の中での味や食感のバリエーションも豊かで食べ飽きないメニューですね。


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こちらは一番人気!
かじきのパン粉焼きバジル風味

厚揚げのマーボーソース、ブロッコリーとカリフラワーのごま和え、明太マヨポテト

294kcal.

カロリー控えめ、お魚メニュー、副菜に厚揚げにお野菜~とヘルシー♪
カジキのソースにも野菜がゴロっと入っていてなかなか食べ応えがあります。
ご飯にも合う~!
一番人気なの、わかるような気がしますdelicious



電子レンジで5分ほど、栄養バランスもバッチリ!それもワンコインで食べられる。
ダイエットにも良さそうだし、冷凍庫に常備しておけば帰りが遅くなっちゃったとき、留守番の子供がお腹空かせた時や一人暮らしのお年寄りなどにも便利そうですrestaurant

お味も、もちろんとっても美味しかったしねwink
すかいらーくさんが扱ってるっていうのも安心だな。

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コメント

しまさん、猫ちゃんの画像に癒された
まだ連絡のつかへん友人もおるけど、
ふつうの暮らしを出来ることに感謝しつつ、何か打ちに出来ることを考えるね

東京もまだ余震あるって聞いたよ
気をつけてね

投稿: たーぼのはは | 2011年3月13日 (日) 19時08分

たーぼのははさま>ありがとうございます。
明日から輪番停電も始まります。
お店からモノも消え始めました。
普通の生活に戻るまでにはちょっと掛かりそうです。

投稿: しま | 2011年3月13日 (日) 23時31分

わあ!これいいなあ。
すかいらーくで買えるの?ネットとかもあるのかなあ。
近くにすかいらーくって見ないもの。
これ凄く興味あります。カロリーも内容も一人暮らしには偏食も防げそう!!!

投稿: Anne | 2011年3月14日 (月) 09時00分

Anneさま>ネットで注文できますよ^^
一人暮らしで忙しい方にはオススメです。
レンジで5分でたべれて、カロリー計算も必要ないし、お味も合格ですよ♪

投稿: しま | 2011年3月14日 (月) 09時43分

しまさん、残念・・・
一時休止だって!地震で製造出来ないから仕方ないね。
せっかくアップしてくれたのに・・・

投稿: Anne | 2011年3月14日 (月) 14時45分

Anneさま>そうですか~。
仕方ないですよね^^; また回復したらぜひ。

投稿: しま | 2011年3月14日 (月) 14時51分

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