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2011年3月13日

2011年3月13日 (日)

すかいらーくの冷凍ディッシュ“食卓のミカタ”

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すかいらーくの冷凍ディッシュ“食卓のミカタ”を頂きました。

頂いたのはカロリーバランスシリーズから和洋中バランスセット(5食分)。
1食あたり 320kcal.以下 塩分2.6g 以下。

写真左上から
・ かじきのパン粉焼 バジル風味
・ ビーフシチュー&緑黄色野菜のグリル
・ 鶏肉と彩り野菜の辛味噌炒め
・ 鮭と野菜のねぎみそ風味
・ かに玉とえびの和風あん

18品目以上の食材をバランス良く使用して、


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こんな風に 電子レンジで温めるだけで簡単、美味しく食べられる冷凍ディッシュです。
しかもワンコインyen でOK! お財布にもうれしいんです。


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ビーフシチュー&緑黄色野菜のグリル

ほうれん草とひじきの炒り豆腐、海老とブロッコリーのグラタン、なすの黒酢あん

320kcal.


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お箸で切れるトロットロの柔らかいお肉~!
1食の中での味や食感のバリエーションも豊かで食べ飽きないメニューですね。


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こちらは一番人気!
かじきのパン粉焼きバジル風味

厚揚げのマーボーソース、ブロッコリーとカリフラワーのごま和え、明太マヨポテト

294kcal.

カロリー控えめ、お魚メニュー、副菜に厚揚げにお野菜~とヘルシー♪
カジキのソースにも野菜がゴロっと入っていてなかなか食べ応えがあります。
ご飯にも合う~!
一番人気なの、わかるような気がしますdelicious



電子レンジで5分ほど、栄養バランスもバッチリ!それもワンコインで食べられる。
ダイエットにも良さそうだし、冷凍庫に常備しておけば帰りが遅くなっちゃったとき、留守番の子供がお腹空かせた時や一人暮らしのお年寄りなどにも便利そうですrestaurant

お味も、もちろんとっても美味しかったしねwink
すかいらーくさんが扱ってるっていうのも安心だな。

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ジレンマ

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地震から丸二日、
被害の程度や地震の規模についてもさらに色々とわかるようになってきて。
電気や水道が復旧している地域もあり。
でもでも、余震のこと、原発のこと、電力不足のこと・・・心配なこともたくさん出てきた。

電力不足だ、節電だ、って言っているときに韓流ドラマやバラエティの再放送、時間を埋めるための環境ビデオなんかを流しているテレビ東京には呆れる。
いつもそうなんだけどね、テレ東って。 大切なニュース流さないでバラエティやアニメ流してる。 でもね、今回はいくらなんでも常識なさ過ぎると思うよ。 たしかに娯楽も必要だろうけど、それより今は電気でしょ?
アナタのところが放送休めばだいぶ節電に役立つと思うんだけど。
いかがでしょうね? テレ東さん。


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