コリフレッシュでボディミムピー体験♪

筋肉痛がま～だ残っている＆オツカレサマのワタシ。

癒されたい～！リラックスしたい～！・・・と、コリフレッシュ南大沢店へ行ってきました。

こちらのお店初めてだったのですが、サンタフェ調の空間でなんだかとても心地良いお店です。


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今回モニプラさんのモニターということで、「ボディミムピー６０分」のコース（６３００円）を無料で体験させていただきました。 　６０分コースは「全身＋お疲れ箇所」をほぐすコースです。


【ミムピーとは】

コリを緩めるように筋肉の流れに沿って指を入れる「入れ」、各部位や状態に適切な長さで圧をかける「ため」、指を丸く使い、細かい筋肉をほぐす「にがし」を流れの中で施すことで少ない刺激で効果的に筋肉をほぐすことが出来る、「こねる」という特徴的な手法で筋肉に運動効果に近い刺激を与える施術です。


問診票を記入、スタッフさんからボディミムピーの説明を受けいよいよ施術

個室になっています。　中はかなり暗めです。
ヒーリングミュージックが静かー・・・に流れています。
着替えも用意して下さっているのでどんな服装で行っても大丈夫ですよ。
ワタシもジーンズだったのでお借りして着替えさせていただいて。

オプションでマンダリンオレンジのアロマの高圧酸素もお願いして。
酸素は、施術台にうつ伏せになったときにちょうど顔の下から吹き上げてくる感じなんです。
もちろん、そんなに強風ではなくて 　「あれっ？ちょっと涼しい？？ちょっと柑橘類の香りするかも？？？」っていう程度。
ワタシ、うつ伏せになって体が温まってくると鼻水出ちゃうんですけど コレのおかげか？まったく鼻がぐずぐずすることなく気持ちよ～く施術を受けることが出来ましたよ♪
このオプションはアリかも。

なんてたって全身ガッチガチに凝り固まっていますからねぇ～、ワタシ
スタッフさんも最初に体に触れたときあまりのことにビックリして笑ってらっしゃいましたが
だってね、本当はこのモニター３月いっぱいまでに来店すればよかったから３月に入ってから行こうと思ってたんですよ。　でもね、ここ１週間ぐらい本当に体中凝ってて～先日ボクササイズとヨガと・・・コリの解消を期待して体を動かしたにもかかわらずそのコリに＋筋肉痛 という事態になっちゃって、コレはもう即予約でしょ！　てことで昨日行ったんですから。

６０分しっかり揉み解していただきました。
ミムピーはぐー・・・っとゆっくりと力が加わってくる感じでとっても気持ち良くて。　ワタシの好みの施術でした
体がすごく軽くなって肩の力が抜けたような感じで楽になりましたねー！
最後に、肩こりに効果があるという肩のストレッチを教わりましたよ。

着替えて部屋から出てくると、今月のお茶のサービスが
そろそろ花粉症シーズンということで、甜茶やルイボスティーなどがブレンドされたハーブティー。

スタッフさんもとても物腰柔らかで親切で明るくて・・・本当に心も体もリラックスできるお店でした。

ボディミムピー　２０分　２１００円　　　パーソナルストレッチ　４０分　４５００円　
など、自分に合った施術、時間を選ぶことが出来ます。
個室でこのお値段、お手頃だと思いますよ

京王線・南大沢駅すぐ、フォレストモール南大沢３階。
駐車場もあります。
南大沢駅周辺には、アウトレットモールやミートレアなどの商業施設もたくさんあるのでショッピングがてら行ってみるのも良いかも♪

うーん！行ってよかった　すっごく気持ちよかったです　また行きたいな。
お疲れの皆さん、いかがですか？

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