肩こり、腰痛・・・どうにかしたーい！

万年肩こりのワタシ・・・
物心ついた頃にはもう肩が凝っていたと言っても過言ではないぐらい・・・だと自分では思っているのだけれど
なんといってもひどい時は完全に固まっちゃって首が動かない！後ろを見ることが出来ずに車の運転も出来ない！！・゜゜・(×_×)・゜゜・。
コレに加えて時々腰痛も。
朝目覚めて布団の中でうーーーーーん！って伸びをしたとたんにバキッとピキッとどうにもこうにも腰が動かなくなり伸びた体勢のまま固まっちゃうことが
やっとの思いで動けるようになっても数日は油が切れたかのようにギシギシと腰が痛い・・・
マッサージに行ってみたり、冷やさないようにしてみたりもしているんですけどねぇ。
真冬や真夏よりも気候が安定しない今の時期のほうがしんどいですね

トレンダーズさんのモニターに参加してエーザイ「ナボリンS」のスペシャルサイト「肩こり・腰痛倶楽部」を覗いてみました。
さすが！”肩こり””腰痛”の文字が目に付きます。
特に気になったのが「肩こり・腰痛原因チェック」

当てはまるものにチェックを入れて「チェック結果を見る！」をクリックすると原因やオススメの成分が表示されるんですよ。

ワタシのは　筋肉疲労＋血行不良＋末梢神経の傷　だそうで・・・。
なんだかありとあらゆるよろしくないものが積み重なっている感じですね
まずは自分の生活態度から見直したほうがいいかもしれません

このスペシャルサイトには「今すぐ知りたい！対処法」「肩こり・腰痛改善法」なども載っているので参考にしたいと思います～！

今、パソコンの前にいるアナタ！　携帯片手に小さな画面を睨んでいるアナタ！
肩こってませんか～？　腰痛くありませんか～？
「肩こり・腰痛倶楽部」覗いてみませんか～？

　トレンダーズのモニターに参加しています。