帳尻合わせ

今日は夕方になって本格的に雨が降り始めました




雨に濡れるモッコウバラ
ゆっくりゆっくり満開に近づいていきます。

こんな日はまったり寝るに限るにゃ。

今日は（今日も？）友達と Big Boy でランチ。
カロリー控えめ、300kcal台のおろしステーキとサラダバー。

話に花が咲き～ランチのはずが時計は3時に。

じゃじゃ～～～ん！！

マンゴーとヨーグルトの黄色いパフェ


旨し

基本、甘いものは得意ではないけれど、コレは甘酸っぱくて美味しかった～



え？

食事のカロリー控えてもこんなもん食ってたら意味ナイだろ！？　って？

だって、最初っからデザート食べるつもりでメインの方のカロリー抑えたんだも～ん


朝はバナナ1本なので、この食事＋デザートとあわせて
ここまでの本日の摂取カロリー約1100kcalぐらいかなぁ？
夕飯はお米抜きならどうにかOKかな

食べ過ぎ注意

でも食べたいものはガマンしないで食べなくっちゃ楽しくないよねっ


カロリーも自分の気持ちもどこかで帳尻合わせれば
い～んじゃな～い

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