頚椎症

今日もとっても良い天気。

ついに東京でも桜が開花しました。

桜　東京で開花　平年より１週間早く

都心と比べて格段に寒い我が家のあたりでは桜はまだ先ですが
雪柳は満開です。

これは八王子福祉園裏手の雪柳。

白とピンクの花がたくさん咲いています。

今年は一段とピンク色が濃いような・・・。

２月末頃からの肩こりが一向に回復しないので・・・

というか、
いつもの肩こりならバンバンに張って首が動かなくなったりしても１週間か１０日ぐらいで回復してくるのですが、今回はちょっと様子が違う・・・。
ものすごく肩が張ってるのに首も腕も問題なく動く。

うーん・・・
認めたくないけど四十肩とか五十肩とか？？？
痛いのは左肩だけだし～・・・。

でも、ネットで調べてみたけれど
腕も上がるし違うような・・・。

そうこうしているうちに、肩甲骨から腕全体、
ついに指先までしびれるようになってきたので
これは病院で診てもらうべきシロモノなのでは！？

・・・と、今日近所の整形外科へ行ってきました。
問診の後、首のレントゲン撮影。

で、出た診察結果が　頚椎症


私の場合は第５頚椎のあたりに小さな棘みたいな骨が出来ていてそれが神経に当たっている模様。
去年見つかった足の裏の棘骨に続きここにも骨が～～～
これって老化現象なんですよね

とりあえず痛み止めと、筋肉の凝りをほぐす薬、胃薬、神経を育てるためのビタミンB12、それに塗り薬をもらい、通える時には首の牽引もしてもらうことに。
ウォーキングでも他の運動でも何でもして良いですよ、とのこと。
ただし、なにごとも 「ほどほどに」 だって
ウォーキングも毎日１万歩はちょっと・・・みたいですね

うまく付き合っていくことが大切なようです。


原因は～、その人によって色々なようですが・・・

「パソコンは３時間ぐらいやったらちょっと休憩するとかストレッチするとかしてくださいねー！」

・・・と、言われてしまった

ワタシは”パソコン”なんて一言も言ってないのにぃ～
もしかしてバレバレ


・・・さすが医者・・・

ハイハイ、そうでしょうよ

そう思ったらもっと大切にしてください

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