夫婦関係！？

今日は久々の猫夫婦ツーショット。

妻の方が若干強気で旦那の方が後ろに一歩引いているのは人間の夫婦と一緒？？？



・・・・・・え！？
そんな夫婦は我が家だけ！？


・・・・・・・・・・・・



と、このお二人
どこにいるのかー、というと・・・



　

私の膝の上～～～！

結構ギュウギュウで 母 重いです

冷静にすももさんに頼んでいるように見えるタローくんですが・・・

実は結構イラついてます！？

その証拠に尻尾がボワッとタヌキのように～



この夫婦の微妙な関係は、私が席を立つまで続いたのでした。

公園の紅梅が咲き始めました。

昨年夏の大伐採で今年は花が少ないです。



今日は我が家の次男坊 受験の中休み。
午後一のネットのニュースで、
次男坊の受験した大学、学部のテスト問題に不備があり、
受験者全員を正解とすることになった、と。
合否判定はこのまま行うそうで、
配点によってはこれで合否が変わる人も出てくる可能性があるよね。
次男坊には、ちょうど予備校に出かけた直後だったからメールで知らせたけれど。

明日は本命その１。
心乱されずにがんばってくれると良いけれど・・・・・・


・・・てねぇ、

今度は本人　受験票すら見てないんだよねーー！

本命でしょーがっ！！！


まったく、心乱されているのは母ばかりなり、　　・・・ですよ

ブログランキング参加中です→ → →にほんブログ村 猫ブログ　　CoRichブログウォッチ！　ブログランキングranQ ブログランキングくつろぐ　くる天 人気ブログランキング

「キウイ呼吸法ダイエット」 その後

 

さてさて、
CyberBuzzさんのキャンペーンに参加して
先月１０日にレッスンを受けてはじめた

キウイ呼吸法ダイエット


モニター期間の４週間が終了しました。
開始時の記事はこちら

毎朝10分、朝起きてすぐ 太陽の光を浴びて正しい姿勢で深い腹式呼吸を行い体全体のめぐりを良くしマッサージ。
体内に貯まった老廃物や疲労などを排出し栄養が吸収しやすい状態になったところでキウイをいただく。

という、このダイエット法。
特別な運動や食事制限、器具などは必要なく
誰でも取り入れられるダイエット法なんです。

私もこの４週間でキウイ６０個完食ですっ

・・・って、キウイを全部食べることが目的ではなくて、ダイエットーですよね


私の場合・・・
毎朝起きたらパジャマのまま体重と体脂肪を計測。
キッチンの東向きの窓辺でタイマーを掛け１０分間の呼吸法。
その後でキウイを２つ食べて。

モニターを始める時に頂いたこのキウイスプーン。
片側でキウイをカット、反対側のスプーンでいただく・・・という実に便利なアイテムで、
このキウイダイエットの陰の立役者だと、私は思っております

そして、毎日この　「キウイダイエット日誌」をつけていました。
この写真は見本ページですが、同じように毎日の自分の生活について記入していきます。
レコーディングダイエットとしての効果も期待できるのかもしれませんね。


期間中、いつもと違う運動や食事制限などは一切しませんでした。
間食もしてましたし～
ウォーキングはずっと続けていましたがそれも、距離や時間を延ばしたり、ということはありませんでした。
朝、呼吸法とキウイ　以外はまったくのいつもどおり。


結果！

体重、体脂肪とも大きな変化は見られませんでした。

体重は日々上下がありますがなだらかに低い方へ行っているかなぁ～
という感じがします。
このままもっと長い間続けていけば少しずつ減っていくような予感があります。

体脂肪は却って増えたようにも思えます。
脂っこいものを食べた翌朝はもちろん増えるのですが、
モニターを始めたらとたんに、開始前よりも１％前後増えたんです。
原因はわかりませんが、なぜかモニター中はずっと高めでした。

もともと便秘症ではありませんでしたし、肌の調子も悪くなかったのでその辺も変化なし、ですね


数字としての結果は出ませんでしたが、
自分の感覚では呼吸法をしている時にお腹周りが良く動くようになったと感じています。
息を吐ききったときのお腹の薄さは始めた頃とは比べもにならないくらいぺちゃんこかな、とも。
それと、姿勢が良くなったかも。
特に椅子に座っている時。
腰から上背筋、首、とまっすぐになったように思います。
電車で寝てるときも以前は丸まってましたけど、今はまっすぐ前向きで寝てるし～


何より、朝一番で呼吸法をすると心も落ち着くし、体がサッパリすっきりするんですよね。
これはすばらしいことだと思いませんか？


モニター期間は終わりましたが、呼吸法だけは続けていきたいな、って思います。
キウイは、食べられる時だけでも・・・


３月にはメタボ検診を受ける予定でいますので
良い結果が出ることを祈って。


老若男女、誰でもチャレンジできる　キウイ呼吸法ダイエット
始めてみる価値 あると思いますよ～。

サングラスの向こうが見てみたいっ！！

伊勢半「Kiss Me ヒロインメイク」のマスカラのCMをfilmoが一般の人から募集。
受賞作が決まったんですよ。

テーマは
「もっと天まで届け！」「パワーアップ」　の２つ。


さて、受賞作の中で私が一番気に入ったのは
ユーザー賞の「マスカラ選びのアドバイス」

なにやらちょっと怪しげなサングラスのマスカラ研究科を名乗る おじ様？・・・お兄様？が
ゆる～いラップにのせてマスカラ選びのアドバイスをしてくれるのですが
もう、そのお兄様が画面に映ったらとたんにこの動画の結末が脳裏をチラチラ・・・。

まさかね、でも・・・それが一番美味しいオチだよね・・・？

そして、予想通り、ついにその瞬間が！


そうです 自分にマスカラをつけてきたお兄様が
いままで掛けていたサングラスをおもむろにはずしー・・・



・・・と、そこからは悲鳴にも似た歓声が聞こえてくるだけで
お兄様のマスカラをつけた姿は見えないんです～。

見たいー！
見てみたい～～～！！

ヒゲ面の、むさくるしそうなお兄様のバッサバサまつ毛～


もう頭の中はお兄様のマスカラ姿の想像で一杯です


皆さんも、ぜひ想像してみてください

どうぞ