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2009年1月27日

2009年1月27日 (火)

すももさんの鼻息

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sun今日は風もなく洗濯日和 t-shirt 布団干し日和。

家の中も暖かなこんな日は、コタツは暑すぎるのか母の膝が大人気。
本日のお客様はこの方・・・・・・down


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すももさんcoldsweats01


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近いです、すももさんsweat01


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近すぎて camera カメラのレンズが曇っちゃいましたよ。
すももさんの鼻息でdash


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            ↑↑↑   ホラ!

さすが 鼻息の荒さは我が家一かも・・・smile

すももさんがこの位置に居るとテレビも見えなきゃパソコンも出来ませんsweat01
もちろんお茶なんかも飲めませんsweat02

もうちょっと膝の方に乗ってほしいのですが、なぜか彼女は目の高さを同じにしたがるのですよ。
coldsweats01 もしかしてそれって、アナタとワタシは同等ってことぉ~sign02

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その後の「BODY STYLINGこんにゃくヌードル 」

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B-Promotionさんのモニタープロモーションで
丸大オヲツヤさんの
BODY STYLINGこんにゃくヌードル
を食べはじめて2週間が経ちました。

毎日一食置き換えられるのが理想だったのですがなかなかそうも行かずsweat01
私の場合は・・・

・一人のときの食事
・食べ過ぎた時の次の食事
・小腹が空いた時

などに置き換えてみました。
食べられない日もありましたが無理なくマイペースに取り入れることが出来たと思っていますhappy01


pencil ここで、「BODY STYLINGこんにゃくヌードル」についてちょっとおさらい。

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「BODY STYLINGこんにゃくヌードル」は、
こんにゃく・寒天ダイエットの通販専門店丸大オヲツヤで販売している製品で、塩・味噌・醤油・カレーの4種類のバリエーションがあります。
こんにゃくをおからと豆乳粉で練り上げた食物繊維たっぷりの麺に、コラーゲン1,000mgを配合。
テレビショッピングでは1分間になんとsign01 3300食も売り上げた商品なんですよ。

写真は 塩・味噌・醤油・カレーの順番。 醤油味にはカリフラワーをトッピングしてみました~。


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私が一番気に入ったのはカレーかなheart02
どの味もしっかりとした味付けで美味しかったのだけれども
中でもカレーはとってもスパイシーで麺によく味が絡んでいたと思うの。
こんにゃく、というと味がしみ込みにくいし独特のニオイがあるけれど、
ニオイについては袋から出したときにざっと水洗いすればまったく気にならないし、スープの味がちょっと濃い目かな、と思うぐらいしっかりしているので良いと思うな。

ダイエット食、というと味も淡白であまり美味しくないものが多いけど
この「BODY STYLINGこんにゃくヌードル」はその点はクリアですよ

「素」の状態では一番カロリーの低い塩が44kcal、
一番カロリーが高いカレーでも69kcal とかなり低めでウレシイのですが、それだけでは腹持ちがいまひとつでした。
2時間もするとお腹がすいてきちゃいましたcoldsweats01
何か野菜とか海草類とかをトッピングするとバランス的にも良いかも。
それでも物足りなさそうなら、おにぎりをひとつつけても300kcal前後で収まるから良いかもね


さて、体重の変化ですが・・・

かれこれ3ヶ月以上前からダイエット中なわけですが、こんにゃくヌードルを取り入れる前と取り入れた後での体重の変化はありませんでした。
もともと便秘症でもない私は、お腹がすっきりした感じ・・・というのもいつもどおりだったかな、と。
ちなみに、こんにゃくヌードルと並行して朝はキウイと呼吸法を、夕方はウォーキングを行っていました。

結果としては出ませんでしたが、
しっかりした味わい、お鍋が要らない調理の手軽さなどは
ダイエットの強い味方になってくれそうですねnotes


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