女性のためのヘルシーメニュー「Wodish」食べてみましたー！

現在トライアルキャンペーン実施中の
ニチレイフーズダイレクトの「ウーディッシュ（Wodish）」を試してみました～


忙しい女性を食事面から応援するおしゃれなヘルシーメニュー「ウーディッシュ」


トライアルセットは「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」と「カムジャタン」がペアになったものが1050円（税込）でお試しできちゃうんですよ。
それも、送料無料。
そしてそして、カロリーが一食あたり380Kcal以下なんです。
メタボが気になる私にはうれしい数字

でもね、
カロリーが低いだけじゃダメなのよ
大事なのはやっぱりお味でしょ

・・・というわけで、さっそく食べてみましたよ。


冷凍です。



【鶏つくねと野菜の炊き合わせ】

20品目・360Kcal

雑穀入りごはん
雑穀入り枝豆ひじきごはん
鶏つくね
野菜の炊き合わせ
里芋のそぼろあん
ブロッコリーのごま和え
きんぴらごぼう
たまご焼き
菜の花の辛し和え



雑穀入りごはんと枝豆ひじきごはんの2種類のご飯が入ってます。
ご飯大好きの私にはうれしい限りです

カロリーが低く、塩分控えめですが、味はそれほど薄い感じはしません。




おかずのバリエーションも豊富で、それぞれにメリハリがあって楽しいです。
野菜が多いのもうれしいですね。
雑穀が入っているご飯はもちもちっとしていてしっかりとした食感で食べ応え十分。
これならしっかり噛めて、腹持ちもよさそう。




【カムジャタン】

23品目・340Kcal

カムジャタン
黒米入りごはん
雑穀入り枝豆ごはん
ナムル
チャプチェ
ピリカラいかだんご




黒米入りごはんはまるでお赤飯のよう。
ちょっとうれしい色付きのご飯



カムジャタンはピリ辛ですが、辛いものが苦手な私でも問題なく食べられましたよ。
ご飯が進む上品な辛さですね。
いかだんごもプリっとしてて美味しいです。
ナムルが箸休めの役割を上手に果たしていて味のバランスが取れいてる感じです。


　冷凍で保存できて電子レンジで5～6分暖めるだけで
バランスの取れた低カロリーの食事ができる。

働く女性や、ダイエット中の人
主婦の1人の昼食にも良いんじゃないかな

これだけの食材を揃えようと思ったら、とてもじゃないけどた～いへん
使い切れなくて余ったりしたら無駄になっちゃうし
無理なく無駄なく、家計にも体にも優しいんじゃない？


　冷凍庫に常備しておきたいかも・・・ウーディッシュ