根本的に・・・やっぱり骨盤矯正!?
行きつけの接骨院の先生は私が行くたびに
「骨盤歪んでるんだよね~」
・・・と、おっしゃいます。
接骨院でも骨盤矯正ができるのですが
何しろ毎日のように通わねばなりません。
それは限りなく不可能です!
主婦であっても、早々毎日時間は取れません。
結局続かず、相変わらず歪んでいる私の骨盤^^;
「スリムロイナー」というのをご存知ですか?
骨盤の歪みを修正してくれる、というベルト状のものです。
一般的な骨盤矯正ベルトと違って
ヒップラインが崩れてしまったり、使用を止めたら元に戻ってしまったり、
という心配が全くないのだそうですよ。
もともと”開いた骨盤を引き締めて余分な脂肪がつきにくい身体作りを目指す”というのが骨盤矯正。
せっかく脂肪がつきにくくなっても、すぐに元に戻っちゃったら意味ないですもんね~。
スリムロイナーをつけて骨盤修整エクササイズをすると
通常20~30分のエクササイズが必要の所1日わずか3分でOK!
コア・トレーニングは最近でこそ乗馬フィットネスマシーンなどでも取り入れられて、注目されていますが、スリムロイナーが先駆け的存在だったようですよ。
1日3分なら続けられそうだし、コア・トレーニングには興味があるなぁ~^^
スリムロイナーの愛用者の声、というのを見てみたんですね。
産後の女性からの声が多かったのですが、
かなり評判がよいようですね。
2~3ヶ月の使用で、みなさん満足のいく結果を得られているようです。
リバウンドが殆どない、というのも評判がよい一因かな。
私もお産の時にスリムロイナーの存在を知っていたらなぁ~・・・。
骨盤ケアできたのにな。
今からでも挑戦してみようかなぁ。
これから出産する人は、特にしっかり覚えておいてね♪
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