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2006年6月 8日 (木)

あなたの体内年齢は?「日本アンチエイジング研究所」

最近話題のアンチエイジング。

フラーレン・コエンザイムQ10が揃ってる!メディカルエイジ診断も出来るのは日本アンチエイジング研究所

アナタの体内年齢が30問の質問にクリックで答えるだけでわかります。

私も「メディカルエイジ診断」やってみました。

まず、年齢と性別を記入。30問のカンタンな質問に答えていきます。途中、自分のBMI値を計算して記入。実はわたし、BMI値を計算したのは初めて。

BMI値=体重(kg)÷身長(m)²

男女とも「22」が平均。「25」を超えると肥満気味・・・となります。幸い私は「25」を超えてはいませんでした♪

さあ、30問終わるといよいよ診断結果が。

実年齢とどのくらい違うのか?若いのか???・・・私は実年齢+19歳!!!グラフは平均的にバランスが取れているように見えるのですが、全体に少しずつ実年齢を上回っていて、総合するとこんなことに~!

解説を読んでみると、どうやら運動不足が大きな原因の様子。

う~ん・・・。2日に一度は1~2時間かけて歩くようにしてるのだけど、やっぱりもうちょっと運動らしい運動をしないとだめなのかしら・・・、と少々反省。食生活も肉が多めだったかな~。確かに思い当たることがいくつも。

気軽に手軽に診断できるので、マメにチェックできますね。

フラーレン・コエンザイムQ10が揃ってる!メディカルエイジ診断も出来るのは日本アンチエイジング研究所

Q10

    

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