ついに！

やった！

やりました！！

「１００４９歩」

１０分前に万歩計を見たときにあと１５０歩だったので

家の中を用事を見つけながらうろうろと徘徊してしまいました＾＾；

　　今日は約５０分歩きましたよ。

　　川沿いの道をせっせと。

　　用があっての徒歩移動でしたが

　　天気も良かったのでうっすら汗かいてしまいました。

　　このくらい歩かないとダメなんでしょうね。

　　以前何かで見たのですが

　　確か、カロリーが消費され始めるのは

　　運動を始めてから２０分後から・・・だとか。

川沿いの道は桜並木になっていて

花壇や梅ノ木なども植えられていて

車道と同じくらいの幅の歩道があるのですが

あちこちで花が咲き始めていて

すっかり春なのですね～。

徒歩のいいところって

たとえばつくしが出てる、とか

川を魚が泳いでるのが見える、とか

天気がいいと洗濯物が華やかだ、とか・・・。

そんなちょっとしたことを発見というか感じられるというか。

我が家のクロッカスも満開です。