運動不足！？

失業中ゆえ

もしかしたら運動不足かも･･･と思って

「万歩計」買ってつけてみました。

よく「一日一万歩」とかって聞くけれど

自分が今までどの程度あるいていたか、なんて

数えたことないし。

前の仕事は立ち仕事だったからちょこちょこ歩き回っていたわけだけど

今は、家にいるか、車で移動か・・・だから・・・。

今日は、朝９時ごろにつけて午前中に家事をして

１時ごろ車で外出、パソコン教室へ。

４階の駐車場へ停めて２階にある教室まで階段で。

帰りもちゃんと４階まで階段で上って

５時ごろ帰宅してまた家事をして・・・。

そして今

「３３８１歩」

歩いてませんねぇ～。

いけません。

明日からはもっと歩きます。

　　一緒に数えてみませんか？

単機能で使いやすくて良いですよ。￥７４５とお手頃価格。

　　　　　　　　　　　　私が使っているのは色違いで黒です。